Yoga & Spa Getaway på Broløkke
Juno Yoga x Broløkke
Et samarbejde mellem JUNO yoga -og træningsstudie i Svendborg og Broløkke Spa.
Forær dig selv eller én, du holder af, en søndag fyldt med forkælelse. Her møder blid yoga ro, varme og afslapning i en særlig spaoplevelse. Bliv ladet op på denne sanserejse gennem naturen og årstidens elementer.
Yoga 13.00–14.30
Du starter liggende, helt blidt og roligt, imens du langsomt vækker dine kropslige sanser. Du inviteres til at lytte til dig selv, mærke åndedrættet og skabe kontakt mellem krop og sind. Herefter forener vi åndedræt og blide flow-bevægelser, som løsner spændinger i muskler og led. Vi slutter af med stræk for bindevævet og afspænding. Yogaen er bygget op omkring de kinesiske medicinske elementer.
Spaoplevelse 15.00–18.00
Herefter venter 3 timers spaoplevelse. Forkæl og plej dine fødder med salt og urter i et lækkert fodbad, lad dig kramme af varmen i saunaen eller dampbadet, bliv frisket op i koldtvandspoolen, og nyd vægtløsheden i det varme saltbassin under åben himmel. Som en del af spaoplevelsen får du desuden en særligt udvalgt behandling, som er sammensat nøje efter årstiden.
Datoer
Søndag den 30. august kl 13-18
Sommeren og ildets element
Søndag den 15. november kl 13-18
Efterår og metal-/jord-elementet
Søndag den 28. februar kl 13-18
Vinterens og vandets element
Søndag den 9. maj kl 13-18
Foråret og træets element
Pris:
Pris pr. Gang 995 kr.
Køb 4 gange og spar 10%
Praktik:
Behageligt tøj til bevægelse og badetøj. Der er alt i yogaudstyr samt badekåbe og håndklæder til din rådighed. Der serveres drikkelse og snacks undervejs.
Facilitatorer
Karen Majgaard, indehaver af JUNO yoga- og træningsstudie i Svendborg, er din underviser. Hun er en erfaren og dygtig underviser, der formidler undervisningen jordnært og letforståeligt. Karen skaber et særligt nærværende rum, samtidig med at hun ser og guider den enkelte. Med Karen vil du føle dig tryg, set og holdt gennem hele undervisningen. Alle kan deltage, uanset niveau.
Cristina Sepstrup-Olrik er din spa-guide. Cristina startede som spa-vært og saunagus-mester på D´angleterre i 2014 og siden har rejsen udvidet sig både som natur- og flydeterapeut. Cristina har været med fra den spæde start af Broløkke Spa, hvor kernen er at skabe ro og nærvær i historiske rammer. Ønsket er at vi her kan skabe forbindelse os selv, hinanden og naturen.
Spørgsmål:
Vdr. Yoga: info@junojuno.dk
Vdr. Spa: Spa@Brolokke.dk
